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【新闻】超有效的减肥方法神奇红豆瘦身汤一周甩肉10斤

发布时间:2021-01-08 09:43:31 阅读: 来源:破碎机厂家

红豆绿豆瘦身汤

所需材料:红豆、绿豆、山楂、大枣(其中红豆、绿豆各一百克,山楂30克,红枣10枚)。

做法:

1、首先将所有材料放进锅里,然后加1000毫升的冷水;

2、先用大火煮沸,然后改为小火煮,煮到豆子都烂了为止。

小提示:红豆和绿豆在煮之前最好用水泡一个晚上,这样比较容易煮烂哦!

食用方法:把红豆汤分为两份,然后一份趁热喝掉,另一份用保鲜膜包好放进冰箱里。

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