“手指”告诉你寿命有多长(3)
八、保健歌诀
手指脚趾多揉揉,失眠头痛不用愁,
常揉拇指健大脑,常揉食指肠胃好,
常揉中指能强心,常揉环指肝平安,
常揉小指壮双肾,十指连心也连头。
十指对力强心脏,双手对插头脑清,
旋转关节通经络,反掌伸展松筋骨,
按摩四关行气血,摇肩转膀松颈椎,
掐掐指甲精神爽,捋捋手指更强壮。
注:
四关:
腕关节强五脏,肘关节壮六腑。
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手诊观健康
第一节.握手看性格
小于30度,胆小、怕事、保守、体质不好
45度适应力强,爱动、独立、灵活、(中医,刚刚好)
大于90度大方、开朗、独立性很强、肝火旺盛
手感
1.手感凉:
主脾肾阳虚(阳虚就会发内寒),体弱怕冷,吸收能力差。
A.手感寒:
可见于脾肾阳虚,甲状腺功能底下、微循环障碍、经脉运行不畅。
容易疲劳,容易感冒,月经不调等。
B。手指凉,多为血循环较差之症,容易疲劳乏力,难入睡,多梦,心跳心慌,头脑不清,头晕头痛。
C.手掌凉:
多为脾胃虚寒,脾胃笑话吸收系统差、容易消化不良、便溏、疲劳乏力、贫血、女士多见妇科疾病,月经不调。
D.手掌寒热交错:
阴阳交错,多见热天怕热,冬天怕冷;食热上火,食凉觉寒。
上热下寒,虚不受补,月经不调。
心烦心燥,失眠多梦,容易上面咽喉痛,下面手脚冻等内分泌失调现象。
2.手感热:
主心肾阴虚,烦躁上火,失眠,多梦,紧张。
A.握手热,为一种实热,多为炎症,
B.不热,为一种虚火可见于甲状腺功能亢进,口干口苦,咽喉炎,高血压,糖尿病,阴虚劳热症等
C.手指热,多见便秘,血粘稠,三脂偏高,血压高多见心火盛(手掌热:
多见失眠多梦、心烦、口干、口苦、咽炎等)
3.手感湿:
心脾两虚,心情压力,疲倦乏力
4.手感干:
主肺脾两虚,皮肤干燥,容易感冒
5.手感汗:
多为脾肾积热,心火盛,精神紧张
6.手感粘:
主内分泌失调,特别是糖尿病人多见
(手掌应该,温暖,润泽,弹性)
正常的手应该:
冬暖夏凉.
手掌冬天怕冷,夏天热者多为血虚
手掌的软硬度
手掌软
1.手掌硬而有力,富有弹性,多精力充沛,体质强壮,适应力强
2.手掌厚而有力,弹性差,多精力欠佳,疲劳乏力。
3.手掌软细薄而无力,多精力衰退,体弱多病。
手掌硬
1.手掌硬直而瘦者,多消化系统功能问题,凡事多固执,缺乏应变能力。
(掌硬如铁,奔波不歇;手掌如绵,闲且有钱)
第二节.手指观健康、手指代表头手掌代表五脏手背代表人体背部
1.拇指,代表肺脾(胃)的问题,过分粗壮,心情偏激,容易肝火(气有余就是火)
还可以检查行功能的状况,够不够气!在大鱼际处,是否有弹性可以说明心脏功能的强弱问题,在拇指指关节缝出现青筋,容易发生冠心病;拇指指掌关节缝的纹乱,容易早期发生心脏疾病;拇指掌节上粗下细者,吸收功能差,身体一般较瘦弱;如果像竹笋一样,下面比上面粗的人不易减肥,喝水都会胖的。
拇指中间有横纹吸收功能较差。
2.食指,关连肠胃;食指的三个关节应该差不多,如果靠近掌纹的手指关节明显的小,说明消化吸收系统不好,如果食指有青白、弯曲、无力则说明脾胃不好,容易疲劳,精神不振,指横纹纹路越多干扰就越大;青筋食指过三关表示危险,如果是大人在食指的掌关节向食指方向长青筋则说明肩颈有问题,
3.中指,关连心脏,中指弯曲,瘦小,有横纹,在掌关节处有青筋,说明有心脑血管疾病的可能,(在拇指鱼际处有青筋,说明心脏有问题,在中指的掌横纹上方有青筋,说明头脑有中风的问题。
)如果在中指掌横纹处有青筋突出且弯曲,说明有中风了。
4.无名指,三焦经是一个膜的系统,有点想内分泌的问题,无名指太长说明生活规律不是很好的人,如果是太短说明先天元气不足,如果无名指有弯曲或是横纹很多的人,总是感觉不舒服,就是一种讲不出来的不舒服,总之从头到脚就是有不舒服的地方,所以就说明三焦经出了问题,也就是内分泌出了问题,所以才会有一种就是讲不出来的不舒服的问题。
5.小指,关连心肾,心经和小肠经所过,所以小指对心、肾、子宫、睾丸、男性的生殖器、女性生殖器,非常重要。
小指长粗直就比较好,小指的标准长度要过三关,如果不过三关或有弯曲、短小等说明先天性的心肾不是很好,如果十分的细、小、短,则女性说明内生殖器有问题,妇科有问题,生育有问题,男性则说明容易肾亏,肾功能不足,性功能有问题。
观指形
1.指的强弱,五指当中如有一直与其他指有不同,过短,则说明所对应的脏腑特别的差。
2.指的曲直,手指强而有力说明身体很好,有漏空结,说明肠胃消化不好。
3.手指的长度,长说明脑部气血供应好,好动脑;短则说明以体力为主,手力大。
4.手指的软硬,直,说明有自信,行动力比较强,比较执着,比较固执。
手指湾,说明脑袋比较爱想东西!想多了容易神经衰弱。
5.手指的血色,手指白说明是气血不足,红是血气充足,容易热,但太红血气反而不畅手指头很红的人容易疲劳。
手指头红到发紫,紫黑,那就是很严重了。
指头越红,越疲劳。整个手掌都很暗、没有光泽,就要考虑肿瘤的问题。
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